jaki jest

[...] I co ma wspólnego robienie siadów 5x30 powt (skąd taka chora ilość powtórzeń?) przed plyometrią? I skąd takie niskie zakresy powt w ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała, jaki jest sens robić burpees 5x5? I po co drążek 3x3, rozumiem że to z dowieszanym obciążeniem, bo nie widzę powodu robić drążka z własnym ciężarem ciała na takich niskich [...]

Jaki jest sens robić np. jednego dnia w domu 4-5s wyciskań i pozniej na silowni jeszcze barki?

[...] powinny tak samo działać na obie strony nie znaczy że tak wlaśnie jest. Prawdopodobnie mocniej angażujesz silniejszą stronę i to ona przejmuje większą pracą,stąd efekt jest jaki jest. PS: A różne długości kończyn to też nie jest nic niemożliwego,więc nie zakłądaj że to niemożliwe ;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-09-10 20:41:15

Przemo: robisz technicznie, czy czasami oszukujesz/ewent. ruchy wymuszone? Jakie przerwy stosujesz? Trenig tak prosty,ze az dziw jaki jest skuteczny Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

czyli jaki jest prawidłowy

[...] to prioponuje tak; zamienic sztange na prostej na sztangielki, ew. takaże i na skośnej do dołu proponuje rowniez przyjrzeć sie wąskiemu wyciskaniu bo tutaj też czasami barki mogą pracwać w nieodpowiedni sposób... warto byłoby tezopisać ów ból; jaki jest jego rodzaj, kiedy, przy jakich ruchach sie pojawia, jest glęboki czy powierzchowny itp...

[...] i sa to pewne produkty, a nie mam "sraczki" ;) tylko wale normalnego stolca... ( raczej raz dziennie kolo obiadu no i czasem rano po sniadaniu :) ) Jak sprawdzic jaki jest moj typ? 2. A jem i tak sporo w diecie glownie jaja, ser, miod, mleko , mieso , ryby, owoce, warzywa... no wszystko.. unikam Fast Foodow i alco ( oprocz browara [...]

[...] aktywnosci? A skad energia na nia? Diete wrzuc w wymaganej formie, chociaz nie wiem co tam wrzucisz jak nic nie jesz :) To pozwoli Ci na spojrzenie ile kcal jesz dokladnie i jaki jest rozklad makroskladnikow. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zjadasz pol kg nabialu? Zapijasz cwierc litra mlekiem? W [...]

Jaki jest Twoj maks bez koszulki, a z jakiego ciezaru nie mozesz opuscic? Osobiscie nie wyciskalem nigdy w katanie, ale z moich obserwacji wynika ze strasznie ciezko jest w katanie opuscic. Jesli z gora nie ma zadnego problemu to trzeba dolozyc na sztange. Spotkalem sie nawet z opiniami, ze, zwlaszcza jesli koszulka jest nowa, trzeba dokladac na [...]

[...] z igly widły bo czujesz sie dotkniety, ze ktos osmielil sie nazwac Twoją wypowiedz bzdurą. Podkreslam jeszcze raz - była bzdurna. Cofnij sie na pierwsza strine i zobacz jaki jest kontekst. Jesli nie rozumiesz o co mi chodzi - naprawde nie mamy absolutnie o czym rozmawiac. Przestrzegam dodatkowo, ze wiedza z kolorowych czasopism nie jest [...]

Szkoda zachodu z ta analiza skladu, malo ci to da, masz jakies zdjecia sylwetki? Jak jestws dlugo na takich kcal to doszlo do adpatacji i zeby ruszylo cos musisz zmienic. Btw nie chcesz redukowac, ale kardio masz b.duzo i piszesz ze chcesz ksztaltowac sylwetke, czyli mysle ze jednak chcesz obnizyc ten bf, a to wlasnie jest redukcja przeciez, [...]

dobre pytanie, jaki jest czas realizacji? bo zamawiając dzisij chciałbym dostac paczkę przed świętami bo wyjeżdzam i będe dopiero w styczniu pod podanym adresem

dobre pytanie, jaki jest czas realizacji? bo zamawiając dzisij chciałbym dostac paczkę przed świętami bo wyjeżdzam i będe dopiero w styczniu pod podanym adresem Do mnie już paczki wysłali. Mam info od kuriera..

Panowie, dostaliście jakieś maile że zamówienie zostało przyjęte, jaki jest stan realizacji itp? ja zamawiałem wczoraj ok 9 rano, wszystko z Hi Teca, kasa poszła i jeszcze żadnego maila nie mam, nawet że przyjęte zostało zamówienie

[...] 9. no na to, to chyba ciezko odpowiedziec bo wydaje mi sie ze zayebiscie rozni sa ludzie, ich waga, przemiana materii i tysiac roznych spraw poza tym nie napisales dokladnie jaki jest cel cyklu, ale chyba masa to doje.b ile uwazasz i patrz w lustro ja jak zaczalem krecic na rowerku to szybko cisnienie wrocilo do normy Zmieniony przez - Dymq w [...]

Jaki jest udział poszczególnych białek w 100g? Ewentualnie ile g poszczególnych frakcji jest w porcji. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Jeśli chcesz te badania wykonać we własnym zakresie to trochę Cię one wyniosą. Nie wiem jaki jest koszt samego trichogramu ale podejrzewam, że nie jest to tanie badanie no i też nie jest tak łatwo dostępne jak badanie hormonów. Dlatego moja rada - poszukaj lekarza z, którym będzie można normalnie porozmawiać a z rozmowy wyniknie to, że zna się na [...]

Panowie miałem badania przed ostatnim pct ale i tak nasienie było słabe - to jaki jest sens robić badania ??, ja musze jechać 100km by zrobić w/w badanie prawie cały dzień w plecy ale na to badanie przyjdzie czas dopiero za ok 90 dni . Ostatnia dawka subq propionatu była 25 dni temu , teraz HCG 400 UI E3D + 1/2 ARI + [...]

[...] brd, ale tego juz mi szkoda czasu nakogos takiego zeby to sprawdzac. juz nie wspomne o twoim poprzednim nicku smoki bo tam to juz calkiem przesadzales. wiec przystopuj bo kazdy widzi jaki jest twoj cel. i czekamy wkoncu na zdj bo tyle tego brd co ostatnio wkules to efket pewnie przekozacki. Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-11-30 11:08:10

Jaki jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?bo nie wiem co tam w zyciu robisz ale tych kalorii nawet przyjmujac gorne wartosci az tak duzo nie masz